Главная страница » Похудение » Баночный массаж живота для похудения

Баночный массаж живота для похудения

Баночный массаж для похудения живота

Столетиями женщины ищут эффективные средства избавления от лишнего веса. Наряду со спортивными тренировками и всевозможными диетами, огромный интерес вызывают косметологические процедуры, такие как баночный массаж. Он отлично подходит для сжигания жира в самых проблемных зонах, а именно – на животе.

Если верить соцопросам, практически каждая представительница слабого пола недовольна, как выглядит эта часть тела. Кого-то волнует отвисшая кожа, другие хотят уменьшить жировые отложения и стать обладательницами идеальной фигуры. Конечно, есть радикальные способы похудения, такие как липосакция, но зачем ложиться под нож хирурга, если есть более безопасная альтернатива?

Использование баночного массажа живота для похудения позволяет справиться одновременно с несколькими проблемами:

  1. уменьшить объем талии, избавившись от жировых отложений в районе передней брюшной стенки;
  2. нормализовать кровоснабжение внутренних органов;
  3. стимулировать лимфоток, избавляясь от отеков и прочих последствий застаивания жидкости в организме;
  4. удалить из организма накопившиеся токсические вещества;
  5. активизировать процесс расщепления жиров на внутриклеточном уровне;
  6. избавиться от «апельсиновой корки»;
  7. улучшить структуру кожного покрова, сделав его более эластичным;
  8. повысить тонус мышц.

Также советуем познакомиться с очень эффективной диетой для похудения живота, которая поможет быстро избавиться от лишних отложений и забыть о проблеме в этой части тела навсегда.

Внимание! Чтобы результат процедуры был виден через короткий промежуток времени, есть смысл сочетать баночный и медовый массажи.

Принципы баночного массажа

Принципы баночного массажа

Как правило, задумываются о подобном воздействии на жировые отложения те, кто имеет лишний вес либо какие-то косметические дефекты, например, рубцы или целлюлит. Чем привлекает вакуумная методика? Прежде всего, доступностью, ведь для проведения массажа совсем не обязательно обращаться в салон красоты. Вполне реально организовать сеанс и в домашних условиях, заранее прочитав инструкцию и купив необходимые приспособления. Когда нет опыта и знаний в области косметологии, лучше все же довериться экспертам. Это будет стоить определенных денег, но и результат окажется принципиально лучшим.

Баночный массаж осуществляется несколькими этапами и имеет определенные правила поведения, о которых следует знать (особенно тем, кто планирует делать его самостоятельно):

  • вначале кожа на животе тщательно очищается и с помощью мягких поглаживаний нагревается;
  • до начала массажа наносится специальное масло или крем против целлюлита;
  • в процедуре используются особые пластиковые банки, из которых удаляется воздух. Для этого чаще всего используются горящий ватный диск со спиртом. Банки прикладывают непосредственно к кожному покрову, контролируя, чтобы он не поднимался более чем на 1-2 сантиметра. При правильной постановке никаких болевых ощущений во время перемещений не возникает;
  • движения должны быть плавными и круговыми (по часовой стрелке), а длительность первого сеанса не больше 8 минут. Максимальная продолжительность массажа составляет 20 минут;
  • до начала массажа нельзя кушать и употреблять алкоголь;
  • когда сеанс окончен, вам нужно хотя бы 10-15 минут полежать;
  • если банки ставятся в домашних условиях, то период нахождения в горизонтальном состоянии должен быть не менее 30 минут.

Принципы баночного массажа

Противопоказания процедуре

Как и у любого другого метода похудения, у баночного массажа живота есть определенные ограничения. Запрещено проводить сеансы следующим категориям:

  • тем, кто имеет различные патологии мочеполовой системы;
  • женщинам, вынашивающим ребенка;
  • людям, страдающим от заболеваний кроветворных органов и туберкулеза;
  • онкобольным, независимо от размеров и природы новообразований;
  • девушкам, у которых в обрабатываемой зоне есть родимые пятна и родинки.

В неделю можно проводить не более трех сеансов, причем предварительно нужно обязательно проконсультироваться с косметологом.

Популярные новости:
Количество комментариев: 0

ОтменитьДобавить комментарий