Главная страница » Питьевые диеты

Питьевые диеты

Питьевые диеты Человек более чем на 50 % состоит из воды, поэтому неудивительно, что она для него незаменима. При достаточном поступлении жидкости в организм повышается работоспособность, энергичность, улучшаются процессы пищеварения и обмена веществ. При недостатке жидкости невозможно расщепление жировых клеток, именно поэтому все диеты призывают к употреблению воды и чая в больших количествах.

Не все питьевые диеты подразумевают то, что можно лишь пить и нельзя есть, просто они основаны на обильном употреблении жидких продуктов – молоко, сок, йогурт, бульон. Такие диеты дают хорошие результаты, особенно те, в которых употребление твердой пищи сведено к минимуму, к тому же за счет изобилия жидкости происходит очищение организма.


Последние публикации:


Винная диета - за и против
Винная диета - за и против
Винная диета рассчитана на 5 дней, каждый день должно уходить по 1 килограмму Вашего веса. Ученые доказали, что употребление 1 бокала вина в день снижает риск сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний...
1,4К
Кофейная диета - все разновидности
Кофейная диета - все разновидности
Кофейная диета просто идеально подходит для любителей этого горячего напитка и позволяет не только получать от него удовольствие, но еще и худеть. Помимо кофейной, мы познакомим Вас с такими диетами как кофейно шоколадная и кофейно сигаретная...
7,5К
Диета на сельдереевом супе для похудения
Диета на сельдереевом супе для похудения
В основе диеты лежит сельдереевый суп, который разрешается кушать в любых количествах каждый день. К тому же регулярное употребление сельдерея благотворно влияет на нервную систему, зрение и состояние кожи, поднимает настроение, улучшает память...
3,9К
Соковая диета – очищение и похудение быстро и полезно
Соковая диета – очищение и похудение быстро и полезно
Все люди любят соки: кто овощные, кто фруктовые, кто-то и те, и другие. Их польза для организма неоспорима – в них содержатся все ныне известные витамины и минералы. Соковая диета длится от 5 до 7 дней и помогает полностью избавиться от всевозможных вредителей, накопившихся в Вашем организме, и похудеть. ...
Как правильно худеть с помощью молочной диеты
Как правильно худеть с помощью молочной диеты
Молоко – это один из 25 самых полезных продуктов в мире. Есть несколько видов молочной диеты для похудения, все они основаны на обильном употреблении коровьего молока и молочных продуктов....
4,1К
Йогуртовая и творожно йогрутовая диета
Йогуртовая и творожно йогрутовая диета
Самым главным правилом в йогуртовой диете является то, что необходимо использовать исключительно натуральный йогурт, другими словами тот, который изготовлен на основе натурального молока и закваски, не содержит фруктовые добавки. Срок диеты 10 дней, за это время можно сбросить 4 - 5 килограмм без ущерба для здоровья и мучительного чувства голода....
1,9К